怎樣幫孩子建立正確的勝負(fù)觀？

　　特邀專(zhuān)家：

　　李海燕，北京教育科學(xué)研究院基礎(chǔ)教育科學(xué)研究所副研究員，發(fā)展與教育心理學(xué)博士

　　家長(zhǎng)提問(wèn)：

　　我家孩子好勝心很強(qiáng)，無(wú)論是比賽還是游戲，只要自己輸了，他就會(huì)明顯情緒低落，或者拒絕再?lài)L試?？吹剿绱丝粗亟Y(jié)果的“輸不起”的心態(tài)，我們有點(diǎn)兒擔(dān)憂(yōu)。如何才能幫助孩子建立更健康的勝負(fù)觀？

　　專(zhuān)家答問(wèn)：

　　孩子好勝心強(qiáng)本身并不是壞事，說(shuō)明他很有進(jìn)取心，但完全不能接受失敗的心理的確需要進(jìn)行引導(dǎo)。孩子在“輸不起”的背后，往往藏著一顆渴望被看見(jiàn)、被肯定的心，孩子可能把“贏”等同于“我被喜歡”，把“輸”等同于“我被否定”，于是勝負(fù)的結(jié)果成了自我價(jià)值的判決書(shū)。

　　孩子對(duì)勝負(fù)的強(qiáng)烈反應(yīng)，通常源于幾個(gè)心理層面的因素。第一，將自我價(jià)值感與結(jié)果過(guò)度綁定。當(dāng)孩子將“勝利”等同于“我很好”，將“失敗”等同于“我不行”，這種認(rèn)知模式會(huì)讓他在面臨失敗的結(jié)果時(shí)，產(chǎn)生自我否定感。第二，缺少對(duì)“過(guò)程”的認(rèn)知與體驗(yàn)。如果孩子很少被引導(dǎo)去關(guān)注過(guò)程中的努力、進(jìn)步與學(xué)習(xí)本身的價(jià)值，他的注意力便容易全部集中在結(jié)果上。一旦結(jié)果不好，整個(gè)過(guò)程中的付出便被他全盤(pán)否定，從而感到委屈、不甘或無(wú)助。第三，如果孩子經(jīng)常被拿來(lái)與別人比較，他會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的嫉妒心，不能接受別人比自己更優(yōu)秀。當(dāng)孩子看到別人在某方面表現(xiàn)比自己出色時(shí)，容易將其解讀為對(duì)自己的威脅或否定。

　　要幫助孩子建立健康的、正確的勝負(fù)觀，需要家長(zhǎng)擁有更多的耐心和智慧。一是幫助孩子將自我價(jià)值感與勝負(fù)的結(jié)果解綁。我們要做的，是用成長(zhǎng)型語(yǔ)言替代“結(jié)果標(biāo)簽”，當(dāng)孩子在某個(gè)場(chǎng)景獲勝時(shí)，肯定他努力的過(guò)程而非天賦；失利時(shí)，先接納他的情緒，再引導(dǎo)他看到“這件事的失利不代表他這個(gè)人的失敗”，幫助孩子建立更穩(wěn)定的自我評(píng)價(jià)和認(rèn)知，家長(zhǎng)平時(shí)也要克服拿孩子與他人比較的心理與做法。

　　二是引導(dǎo)孩子看到失敗的積極意義?？梢砸龑?dǎo)孩子將關(guān)注焦點(diǎn)轉(zhuǎn)移到探索的過(guò)程本身，讓孩子回憶和總結(jié)在過(guò)程中體會(huì)到的樂(lè)趣或收獲。比如在復(fù)盤(pán)時(shí)不妨和孩子一起梳理哪些方法奏效了、哪些地方做得不足可以調(diào)整等，幫助孩子覺(jué)察自身的能力邊界與提升空間，讓他看見(jiàn)自己真實(shí)的進(jìn)步，享受探索過(guò)程本身的獲得感，而非執(zhí)著于最后的結(jié)果。當(dāng)孩子的注意力被引向努力與成長(zhǎng)本身時(shí)，他會(huì)逐漸體驗(yàn)到，失敗也不見(jiàn)得完全是一件壞事，也許還是一個(gè)成長(zhǎng)的契機(jī)。

　　三是幫助孩子摒棄過(guò)度的競(jìng)爭(zhēng)思維，學(xué)會(huì)欣賞別人的長(zhǎng)處。讓孩子學(xué)會(huì)用更積極和理性的眼光看待別人在競(jìng)爭(zhēng)中的獲勝，將他人的優(yōu)秀視為成長(zhǎng)的動(dòng)力和養(yǎng)分而非威脅。幫助孩子克服妒忌心理，引導(dǎo)他多去發(fā)現(xiàn)和欣賞他人的閃光點(diǎn)，同時(shí)看到自身的成長(zhǎng)點(diǎn)，在取長(zhǎng)補(bǔ)短中實(shí)現(xiàn)自身的發(fā)展與成長(zhǎng)。

　　我們的目標(biāo)，不是培養(yǎng)一個(gè)只能贏不能輸?shù)摹按嗳豕谲姟?，而是既能全力沖刺，也能無(wú)論輸贏都可以在終點(diǎn)線與對(duì)手擊掌的人。當(dāng)孩子從家長(zhǎng)眼中看到對(duì)努力的欣賞勝過(guò)對(duì)勝利的歡呼，他會(huì)逐漸認(rèn)識(shí)到，真正的強(qiáng)大不在于永遠(yuǎn)不敗，而在于跌倒后重新站起，實(shí)現(xiàn)自我超越與彼此成就。

《中國(guó)教育報(bào)》2026年03月01日 第03版