冬日也要“動(dòng)起來(lái)”

　　每到冬季，如何引導(dǎo)孩子走出室內(nèi)、擁抱戶外，是幼兒園始終關(guān)注的教育課題。北方冬季漫長(zhǎng)，孩子戶外活動(dòng)時(shí)間往往縮短，這不僅可能影響其心肺功能、骨骼發(fā)育和免疫力，也不利于其專注、堅(jiān)持等品質(zhì)的養(yǎng)成。而在教育實(shí)踐中，家庭與幼兒園之間有時(shí)存在“理念溫差”：園方倡導(dǎo)科學(xué)鍛煉，部分家長(zhǎng)卻因擔(dān)心孩子受涼或出于保護(hù)心理，不自覺地讓孩子“貓冬”。

　　為破解這一難題，自2023年起，我們持續(xù)開展“無(wú)畏冬日，動(dòng)出精彩”冬季運(yùn)動(dòng)月活動(dòng)，以家園社協(xié)同共育為路徑，積極推動(dòng)孩子在冬季堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、樂在其中。

　　我們始終相信，冬季不應(yīng)是運(yùn)動(dòng)的“空白期”，而是鍛煉意志、培養(yǎng)習(xí)慣的好時(shí)機(jī)。在總結(jié)以往活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，運(yùn)動(dòng)月更加注重“趣味提升”和“家庭參與”，明確了“以運(yùn)動(dòng)促健康、促習(xí)慣、促親情、促品格”的育人目標(biāo)，努力讓運(yùn)動(dòng)融入孩子冬季的每一天。

　　21天打卡：

　　從“要我做”到“一起做”

　　“今天是親子打卡第7天，孩子已經(jīng)能連續(xù)拍10下籃球了！”中班家長(zhǎng)陳女士在班級(jí)群分享視頻時(shí)寫道。

　　運(yùn)動(dòng)月以21天親子運(yùn)動(dòng)打卡開啟。幼兒園根據(jù)小、中、大班孩子動(dòng)作發(fā)展特點(diǎn)，分別設(shè)置了踢沙包、拍籃球、跳繩等項(xiàng)目，邀請(qǐng)家長(zhǎng)每日陪伴孩子完成并以視頻形式打卡。我們借鑒“21天習(xí)慣養(yǎng)成”的理念，但重點(diǎn)不在“堅(jiān)持”，而在“陪伴”。家長(zhǎng)不再是監(jiān)督者，轉(zhuǎn)而成為孩子的運(yùn)動(dòng)伙伴。

　　小班的“踢沙包”活動(dòng)格外受歡迎。孩子踢沙包，家長(zhǎng)踢毽子，兩代人在傳統(tǒng)游戲中共同體驗(yàn)樂趣。“女兒現(xiàn)在每天回家第一件事就是找沙包！”家長(zhǎng)王先生笑著說(shuō)，“以前總怕冬天出門容易感冒，現(xiàn)在全家人一起動(dòng)起來(lái)，孩子反而生病少了?！?/p>

　　分層設(shè)計(jì)：

　　每個(gè)孩子都能“動(dòng)有所樂”

　　運(yùn)動(dòng)月并未采取“一刀切”的方式，而是根據(jù)不同年齡段孩子的發(fā)展特點(diǎn)，安排差異化的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容。

　　大班以跳繩為主，特別增設(shè)了“親子協(xié)作跳”?！拔液秃⒆右黄鹛?，開始總踩繩，慢慢找到節(jié)奏后，那種成就感特別好?！贝蟀嗪⒆蛹议L(zhǎng)劉女士說(shuō)。中班以拍籃球?yàn)橹攸c(diǎn)，采用“家長(zhǎng)投籃、孩子拍球”的互動(dòng)方式，避免直接競(jìng)爭(zhēng)帶來(lái)的壓力。小班則從踢沙包入手，動(dòng)作簡(jiǎn)單，便于孩子獲得成功體驗(yàn)。

　　教師在整個(gè)過(guò)程中也持續(xù)給予正向激勵(lì)，班主任每天在群里用心點(diǎn)評(píng)打卡視頻，話語(yǔ)溫暖具體；園方設(shè)立“冬季運(yùn)動(dòng)小達(dá)人”等非競(jìng)爭(zhēng)性稱號(hào)，覆蓋大多數(shù)積極參與的孩子。即便遇到極端天氣，園方也鼓勵(lì)家庭轉(zhuǎn)為室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，重在保持“每日一動(dòng)”的節(jié)奏，傳遞“堅(jiān)持比形式更重要”的理念。

　　家園協(xié)同：

　　營(yíng)造“冬日也運(yùn)動(dòng)”的氛圍

　　除家庭打卡外，幼兒園在運(yùn)動(dòng)月尾聲舉辦“冬季運(yùn)動(dòng)嘉年華”，邀請(qǐng)家長(zhǎng)參與親子運(yùn)動(dòng)展示?，F(xiàn)場(chǎng)，孩子精神飽滿地進(jìn)行一分鐘跳繩、拍球等展示，家長(zhǎng)則組隊(duì)參加踢毽子、投籃等趣味活動(dòng)?；顒?dòng)不設(shè)排名，只有掌聲與歡笑?！皼]想到爸爸投籃這么準(zhǔn)！”中班孩子浩浩興奮地為父親加油?；顒?dòng)結(jié)束后，不少家庭仍留在操場(chǎng)繼續(xù)運(yùn)動(dòng)，為寒冬增添了一道溫暖的風(fēng)景。

　　我們希望通過(guò)家園互動(dòng)和社區(qū)傳播，逐步營(yíng)造“冬日也運(yùn)動(dòng)”的集體意識(shí)。運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉身體，更是情感聯(lián)結(jié)和文化浸潤(rùn)的過(guò)程。

　　經(jīng)過(guò)兩年實(shí)踐，變化悄然發(fā)生?！耙郧岸旆艑W(xué)就回家，現(xiàn)在常常和孩子在小區(qū)里跳繩、拍球?！薄昂⒆邮帜_暖和了，睡覺也踏實(shí)不少?！辈簧偌议L(zhǎng)反映孩子生病次數(shù)少了，體質(zhì)和情緒狀態(tài)均有所改善。家長(zhǎng)的觀念和行為也在轉(zhuǎn)變——從最初的觀望，甚至應(yīng)付，到后來(lái)主動(dòng)參與、創(chuàng)意打卡，冬季運(yùn)動(dòng)逐漸成為許多家庭的日常習(xí)慣。

　　“寒冷不應(yīng)成為束縛孩子活動(dòng)的枷鎖?！逼平狻柏埗彪y題，關(guān)鍵在于家園協(xié)同與趣味引領(lǐng)。通過(guò)低門檻、游戲化的設(shè)計(jì)，運(yùn)動(dòng)能自然融入家庭生活；借助持續(xù)、正向的激勵(lì)與展示，孩子的堅(jiān)持能被看見和肯定。

　?。ㄗ髡邌挝唬簝?nèi)蒙古包頭市青山區(qū)松石幼兒園）

《中國(guó)教育報(bào)》2026年01月18日 第02版