幼兒期的動(dòng)作發(fā)展影響一生

動(dòng)作發(fā)展對(duì)人的一生發(fā)展有極其重要的意義，可以促進(jìn)人的許多方面的發(fā)展。身體的運(yùn)動(dòng)受大腦指揮，反過(guò)來(lái)，運(yùn)動(dòng)本身又促進(jìn)了大腦的發(fā)育。動(dòng)作對(duì)促進(jìn)幼兒體能、技能、健康行為和體育品德發(fā)展有重要的影響。

動(dòng)作發(fā)展是身體生長(zhǎng)發(fā)育的基石

兒童每一個(gè)階段身體的發(fā)展都是通過(guò)動(dòng)作完成的。3—6歲是平衡、靈敏與協(xié)調(diào)、力量與持久力發(fā)展的階段。我們把發(fā)展“平衡、靈敏與協(xié)調(diào)，力量與持久力”等三個(gè)方面的能力稱為“三維”動(dòng)作發(fā)展。

發(fā)展平衡能力的最佳年齡是3—4.5歲，協(xié)調(diào)與靈敏則貫穿3—6歲，發(fā)展力量與持久力的最佳年齡是4.5—6歲，也就是說(shuō)幼兒園時(shí)期是“三維”動(dòng)作發(fā)展的敏感期。人類動(dòng)作發(fā)展是從平衡開(kāi)始的，發(fā)展平衡的敏感期只有嬰兒期和幼兒期兩個(gè)階段，幼兒的平衡能力大部分是通過(guò)爬和轉(zhuǎn)身等動(dòng)作來(lái)發(fā)展的，通過(guò)爬行等動(dòng)作，使身體感知前后左右，感覺(jué)空間位置，使前庭器官功能得到正常的發(fā)展。

在動(dòng)作發(fā)展敏感期間缺乏練習(xí)、提早或超越身體發(fā)育敏感期將造成終身的某些技能缺失或不足，如感覺(jué)統(tǒng)合失調(diào)、抑郁癥、恐高癥、老年性平衡失調(diào)、脊柱異常及椎間盤突出等癥狀，均是小時(shí)候的“三維”動(dòng)作沒(méi)有得到充分發(fā)展或者沒(méi)有發(fā)展。小時(shí)候采用“學(xué)步車”的幼兒，大部分就沒(méi)有經(jīng)過(guò)爬的階段，這些幼兒的平衡、靈敏與協(xié)調(diào)能力均比正常兒童要差。

力量與持久力的發(fā)展敏感期是4.5—6歲。由于3歲以下的幼兒肘關(guān)節(jié)還沒(méi)有完成發(fā)育，如果懸垂時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)使關(guān)節(jié)囊松弛而出現(xiàn)習(xí)慣性脫臼。跳繩是“三維”動(dòng)作獲得綜合發(fā)展的項(xiàng)目，需要平衡、靈敏與協(xié)調(diào)、力量與持久力發(fā)展到一定階段，兒童才能完成。在5.5歲之前（幼兒園大班第一個(gè)學(xué)期），幼兒基本上不會(huì)跳繩，到了大班第二個(gè)學(xué)期，不少幼兒自然而然就掌握了跳繩動(dòng)作。

在人的身體生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，動(dòng)作發(fā)展是每個(gè)人必須經(jīng)歷的過(guò)程，不可以超越，也不能逆轉(zhuǎn)。因此，《幼兒園工作規(guī)程》強(qiáng)調(diào)：“幼兒園不得提前教授小學(xué)教育內(nèi)容，不得開(kāi)展任何違背幼兒身心發(fā)展規(guī)律的活動(dòng)。”

動(dòng)作發(fā)展形成兒童健康行為

動(dòng)作發(fā)展可以培養(yǎng)兒童正確的身體姿勢(shì)、衛(wèi)生習(xí)慣、睡眠、合作、集體、人際關(guān)系等健康行為，正確的走、跑、跳、球類等游戲的練習(xí)及適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)強(qiáng)度（影響身體發(fā)育和睡眠質(zhì)量的重要因素）均是形成兒童健康行為的主要手段。

幼兒園的早操可以培養(yǎng)兒童正確身體姿勢(shì)，體育游戲可以培養(yǎng)兒童的合作及團(tuán)隊(duì)精神，兒童在體育活動(dòng)中承受一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，可以形成良好的飲食和睡眠習(xí)慣，促進(jìn)身體發(fā)育，健康成長(zhǎng)。

王惠珊等學(xué)者抽取我國(guó)12個(gè)省市14883名0—6歲兒童的睡眠調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)，3—6歲幼兒平均晚上睡眠時(shí)間為9.42小時(shí)；邢淑芬等學(xué)者對(duì)大班幼兒的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大班幼兒平均夜間睡眠時(shí)長(zhǎng)更少，只有9.20小時(shí)。兩者均達(dá)不到我國(guó)提出的3—6歲幼兒10—12小時(shí)和美國(guó)國(guó)家睡眠基金會(huì)推薦的10—13小時(shí)的要求。

造成幼兒晚睡及睡眠不足的原因有不少，其中一個(gè)重要的原因與幼兒園的體育活動(dòng)有很大的關(guān)系，一是體育活動(dòng)的時(shí)間不足，二是體育活動(dòng)的強(qiáng)度不足。

不少幼兒園為了兒童的安全，不敢在體育活動(dòng)中增加運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，兒童在體育活動(dòng)中沒(méi)有大強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)，體內(nèi)的能量消耗不了，直接影響晚餐和睡眠的質(zhì)量和時(shí)間。有經(jīng)驗(yàn)的幼兒園在下午的體育活動(dòng)中，會(huì)安排有一定強(qiáng)度的練習(xí)，讓兒童在活動(dòng)中出汗，從而提高幼兒晚餐的質(zhì)量及保證足夠的睡眠時(shí)間。因此，良好的行為習(xí)慣必須從兒童開(kāi)始，動(dòng)作發(fā)展是抓手。

動(dòng)作發(fā)展幫兒童形成體育品德

動(dòng)作發(fā)展是培養(yǎng)兒童基本體育品德的有效形式。幼兒園的所有體育游戲均可以從不同的角度和程度培育幼兒的品德，如通過(guò)集體合作練習(xí)建立良好人際關(guān)系、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神；通過(guò)游戲和競(jìng)賽體驗(yàn)輸贏，逐漸形成和提高抗挫折的能力；通過(guò)游戲及比賽培養(yǎng)兒童遵守規(guī)則、尊重同伴與老師、文明禮貌等品質(zhì)；通過(guò)征服一定的高度、難度培養(yǎng)自信、勇敢頑強(qiáng)、超越自我的精神。

幼兒的良好體育品德就是通過(guò)動(dòng)作游戲或競(jìng)賽中獲得的，“老鷹抓小雞”游戲就是通過(guò)動(dòng)作發(fā)展培養(yǎng)幼兒初步的體育品德典型案例。老鷹的動(dòng)作敏捷、勇猛、快速，可以培養(yǎng)自信、勇敢的品質(zhì)；母雞必須動(dòng)作迅速、機(jī)智，培養(yǎng)富有愛(ài)心、敢負(fù)責(zé)任、勇于擔(dān)當(dāng)?shù)木?；小雞要做到動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏，聽(tīng)指揮，幼兒在體驗(yàn)中學(xué)會(huì)合作，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神和集體主義精神。正因?yàn)橛羞@樣的培育效果，這個(gè)游戲一直是許多幼兒園的首選活動(dòng)。但是不少幼兒園只在體育活動(dòng)中進(jìn)行“老鷹抓小雞”游戲，忽略了各個(gè)角色的品德培養(yǎng)。

每個(gè)游戲均擔(dān)負(fù)一定的育人目標(biāo)，通過(guò)游戲使兒童得到熏陶，幼兒園教師要把這些育人目標(biāo)點(diǎn)融入動(dòng)作發(fā)展的活動(dòng)和游戲中，挖掘各種游戲的育人作用，達(dá)成立德樹(shù)人的目標(biāo)。

（作者系廣州商學(xué)院教授）

《中國(guó)教育報(bào)》2019年04月07日第2版