“植物的香氣讓人瞬間放松,仿佛煩惱隨風飄散。”參與心理舒緩體驗的一名學生說。近日,廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學舉辦心理健康教育實踐活動,其中的“食藥感官聞愈體驗”心理舒緩特色項目吸引學生積極體驗。該項目利用豐富的藥用植物資源,讓體驗者通過嗅聞肉桂、艾草等植物的香氣,觸摸葉片質(zhì)感,并親手制作香囊,了解植物精油的舒緩作用。
據(jù)悉,廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學近期舉辦以“品農(nóng)耕文明·圓五育和美”為主題的2025年心理健康教育實踐周,來自廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學、廣西科技師范學院、廣西農(nóng)業(yè)工程職業(yè)技術學院等區(qū)內(nèi)10所高校的師生代表積極參與這一融合傳統(tǒng)農(nóng)耕文化與現(xiàn)代心理健康教育的創(chuàng)新實踐。
活動期間,廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學的青年廣場化身為“治愈魔方”,學校的十大心理工作室各展所長,用農(nóng)耕元素設計出別具一格的心理療愈體驗。從“CITY WALK校園生態(tài)行”到“植物種養(yǎng)療愈計劃”,從“園藝壓花心理體驗”到“食藥感官聞愈體驗”,每一項活動都緊扣“耕讀潤心”主題,讓學生學會自我調(diào)適、感悟生命成長。
“CITY WALK校園生態(tài)行”成為活動首日的亮點之一。學生在心理教師的帶領下,沿校園生態(tài)步道漫步,通過“五感體驗”感知自然——觸摸樹葉紋理、聆聽鳥鳴、嗅聞草木清香、觀察光影變化,并記錄生態(tài)觀察筆記。
在“植物種養(yǎng)療愈計劃”中,學生親手播種綠植,從育苗到澆水全程參與,并通過每日觀察日記記錄植物生長與自身情緒變化。“看著種子發(fā)芽,就像看到自己的成長,內(nèi)心充滿希望?!币幻麑W生分享道。
“園藝壓花藝術工坊”和“曼陀羅情緒療法”結合美學與心理療愈技術。學生利用校園花卉制作壓花書簽、裝飾畫或通過繪制曼陀羅圖案探索潛意識情緒?,F(xiàn)場的園藝教師指出:“動手實踐能緩解壓力,藝術表達則幫助學生建立正向情緒反饋。”
在“音樂療愈空間”,學生參與即興鼓圈演奏,用節(jié)奏表達情緒;通過DIY果殼風鈴,將煩惱“穿”進風鈴,感受身心放松?!爸谱鬟^程讓我專注當下,煩惱好像被剪斷了。”現(xiàn)場參與的一名學生感慨。
“田間勞作的踏實感和自然療愈的沉浸感,能幫助青年學子在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中找到心靈的錨點。”廣西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學黨委常委、副校長義崇寬說。學校將耕讀文化融入心理健康教育,形成了獨具特色的育人模式。自2023年首次嘗試以來,該校的“耕讀潤心”實踐成果顯著:2024年榮獲全區(qū)高校思想政治工作優(yōu)秀調(diào)研報告二等獎;2025年成立10個心理健康教育教師高水平工作室,進一步深化課程與實踐融合。
“心理健康教育不僅要解決個體問題,更要服務于國家戰(zhàn)略需求?!睆V西農(nóng)業(yè)職業(yè)技術大學心理健康教育實踐周負責人表示,學校未來計劃將耕讀心理課程推廣至鄉(xiāng)村學校,聯(lián)合高校開發(fā)標準化心理育人模塊,為鄉(xiāng)村振興培養(yǎng)更多“下得去、留得住、用得上”的高素質(zhì)人才。(中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)記者 歐金昌 通訊員 章琴 蔣蕙璠 曾院珍)
感官療愈活動現(xiàn)場。學校供圖
心弦共鳴活動現(xiàn)場。學校供圖
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