北京信息科技大學(xué)啟動首屆“校園健康跑”活動

中國教育報-中國教育新聞網(wǎng)訊（記者 董魯皖龍）9月27日早上8點，隨著發(fā)令槍一聲槍響，北京信息科技大學(xué)黨委副書記周志成、副校長張琳、世界冠軍黃誠開，與300余名師生代表，在小營校區(qū)運動場一起奔跑起來，首屆北京信息科技大學(xué)“校園健康跑”活動拉開了序幕。

為更好地發(fā)揮體育在思想政治工作中的作用，在學(xué)生中樹立強化健康第一的理念，北京信息科技大學(xué)制定發(fā)布了《北京信息科技大學(xué)學(xué)生校園健康跑步工作實施方案》。

經(jīng)過專家論證和實際驗證，學(xué)?？茖W(xué)測算了同學(xué)們的每周運動量，在規(guī)定的教學(xué)周數(shù)內(nèi)平均每周不少于3天，每天不少于3公里的運動量，配速也需控制在每公里5-10分鐘。離開電腦、走出宿舍、走向操場，通過手機軟件精準(zhǔn)測算跑步步數(shù)，以步數(shù)換取積分，期末可兌換體育課成績，最高可兌換20分。為了鼓勵早起晨跑，幫助同學(xué)們調(diào)整作息規(guī)律，減少熬夜和睡前玩手機的頻率，在實際執(zhí)行中，早晨7點50之前完成跑步3公里可獲得與全天跑步7公里相同的積分。此外，“健康跑”還和“三好學(xué)生”等校內(nèi)評獎評優(yōu)掛鉤，通過種種舉措，幫助學(xué)生在體育鍛煉中得到樂趣，更好地發(fā)揮體育的育人作用。 據(jù)悉，活動將面向2020級新生全面開展，持續(xù)至12月中旬結(jié)束。