以更柔和的方式走進學生心靈

　　據(jù)媒體報道，湖北大學的學生心理健康教育與咨詢中心創(chuàng)新推出“芯寵輔導站”建設計劃，以動植物養(yǎng)護為抓手，構建起特色心理健康教育體系。華南農業(yè)大學開展了療愈“農耕”體驗活動，將學校特色十足的趣味體驗與心理健康教育相結合，幫助學生釋放壓力、了解自我。不少高校以更加柔和、更具人文的方式開展大學生心理健康教育工作，得到了大學生們的廣泛參與和贊譽。

　　隨著社會競爭的加劇和生活節(jié)奏的加快，大學生面臨的學業(yè)壓力、就業(yè)壓力以及社交困擾等日益凸顯。然而，傳統(tǒng)的心理健康教育往往局限于課堂講授、心理咨詢室的面談等形式，雖然這些方式有其必要性和有效性，但有時難以真正觸及學生的內心；而個別心理咨詢雖能提供專業(yè)幫助，但覆蓋面有限，無法滿足廣大學生的需求。大學生心理健康教育若不貼近學生的日常生活，也難以真正走進學生的心靈。

　　融入學生日常生活的心理健康教育有利于打破傳統(tǒng)心理健康教育模式的局限，讓心理健康教育不再顯得刻板和生硬。學生不僅緩解了壓力，還學會了尊重和愛護生命。同時，這種心理健康教育也更加注重學生積極心理品質的培養(yǎng)。比如，在參與動植物養(yǎng)護的過程中，每一次投喂、每一次澆水，都有助于他們責任感的培養(yǎng)，在潛移默化中也增強了他們的自我管理能力。

　　當下，各地各校均在嘗試心理健康教育的創(chuàng)新實踐。例如，北京師范大學舉辦心理情景劇大賽，培養(yǎng)學生們能夠接納自己，接受自己不完美的能力。溫州職業(yè)技術學院推出AI心理助手“心寶”，將心理健康教育延伸到學校的每一個角落，形成了一個全員、全過程、全方位的心理健康教育網(wǎng)絡。這些各具特色的實踐創(chuàng)舉，體現(xiàn)了高校對大學生心理健康的關注和重視，為心理健康教育提供了豐富的實踐樣本。

　　在大學生心理健康教育中，我們要摒棄單純的說教和理論灌輸，要用真心去關愛學生，用真情去理解學生，傾聽他們的心聲，讓他們感受到被接納和被理解。同時，要營造充滿溫情的校園文化氛圍，通過開展各類主題活動、建設溫馨的心理咨詢環(huán)境等方式，讓學生增強心理韌性，實現(xiàn)心靈的健康成長。

　　學生心理健康教育要以春風化雨之柔、潤物無聲之暖，真正叩開大學生的心扉，讓他們的心靈在滋養(yǎng)中完成蛻變。

　?。ㄗ髡呦抵袊逃茖W研究院德育與學校黨建研究所助理研究員）

《中國教育報》2025年05月12日 第02版